Sportliches Austoben mit Musik

Zu überwiegend Punk- Musik machen wir teils spaßige Übungen für Kreislauf und Schwung, bisschen Kraft und Beweglichkeit. Dabei kann jede so weit gehen, wie dey es möchte, wobei wir ohne Geräte auskommen und einbeziehen, was eben da ist. Ideen von allen Teilnehmis sind willkommen.